Qui je suis

Gaëlle Aubrée-Coche Psychologue Psychothérapeute Hypnothérapeute Coach

Gaëlle Aubrée-Coche Psychologue Psychothérapeute Hypnothérapeute Coach

Dans la forêt

Dans la forêt

GAELLE AUBREE-COCHE PSYCHOLOGUE CABINET HENON - SALLE DE CONSULTATION -

GAELLE AUBREE-COCHE PSYCHOLOGUE CABINET HENON - SALLE DE CONSULTATION -

Une Auberaie est un lieu planté de peupliers blancs.

Un moment propice quand l'aube éclaire de sa lumière notre vie.

Se connecter à la nature... s'emplir des sensations... respirer.

 

Accueillir ce qui est là, ici et maintenant, et porter un regard neuf, avec une nouvelle clarté sur soi-même, les autres, notre environnement pour déployer notre envie et notre pouvoir d'agir. En portant différemment notre attention, qu'elle soit brumeuse, pluvieuse ou ensoleillée, cette aube nouvelle est porteuse d'espoir. ​​

 

Voilà ce que je cultive pour vous accompagner à découvrir - au delà de vos problèmes ou inconforts actuels - vos forces, vos valeurs afin de nourrir, habiter, agrandir l'espace de vos solutions et vous engager sur votre chemin de résilience et de transformations.

Diplômes et certifications

 

  • D.E.S.S en psychologie de l'Enfance et de l'Adolescence Université Paris X

  • Mastère Spécialisé Européen en Management des Entreprises Culturelles, ESC Dijon

  • Coach diplômée de l'IAE - Université Lyon 3

  • Praticienne des Techniques d'Activation de Conscience (Hypnose moderne)

  • Praticienne du programme de psychologie positive CARE

Expériences

 

  • Psychologue en cabinet à Lyon

  • Psychologue formatrice : Rhône, Ain, Yvelines, Val d'Oise

  • Stagiaire psychologue en secteur hospitalier (réanimation infantile et rééducation neurorespiratoire) et en laboratoire de psychologie (bilans psychologiques)

  • Successivement éducatrice, responsable de structures sociales et culturelles, j'ai travaillé en collaboration avec des équipes pluriprofessionnelles et auprès de publics diversifiés de la petite enfance aux seniors (femmes en situation de violences familiales et conjugales, personnes en recherche d'emploi...).

QUELQUES MOTS SUR LA THÉRAPIE

Changez votre regard sur vous-même, autrui et votre environnement pour passer d'une situation d'inconfort ou de souffrance à plus de confort. Augmentez votre sentiment d'efficacité personnelle,  développez plus de bien-être de façon durable...

La thérapie est un processus de découverte de soi. C'est une collaboration  entre la personne accompagnée et le thérapeute pour que vous puissiez mettre en place vos solutions.

Dans le respect de la déontologie des psychologues et du secret professionnel, je vous accompagne avec bienveillance et authenticité :
- dans le repérage et de dépassement de vos freins et de vos croyances limitantes,

- dans la découverte et l'ancrage de vos forces et de vos dispositions positives afin de créer de nouvelles habitudes conformes à vos valeurs,

- dans le passage de l'intention à l'action pour développer une nouvelle façon d'être à soi, de vous engager dans des actions qui ont du sens pour vous.
Mes référentiels sont les Thérapies Cognitives et Comportementales, la psychologie positive,  l'approche centrée solution, la Mindfulness, l'ACT et les Techniques d'Activation de Conscience en lien avec les découvertes des neurosciences (hypnose moderne).

Pourquoi consulter 
Sortir d'un état actuel problématique pour vous, que vous voulez changer et entamer un parcours de résilience et de transformation pour vous donner les moyens de cheminer vers un objectif qui vous importe. 
croissance

croissance

estime de soi confiance en soi

estime de soi confiance en soi

Etats dépressifs

Etats dépressifs

TROUBLES ANXIEUX

TROUBLES ANXIEUX

PREPARATION MENTALE

PREPARATION MENTALE

souffrane au travail

souffrane au travail

SEPRATION DEUIL

SEPRATION DEUIL

peur phobies

peur phobies

DEPENDANCES ADDICTIONS

DEPENDANCES ADDICTIONS

difficultés relationnelles

difficultés relationnelles

Pour qui : enfants -adolescents - adultes - seniors

Me contacter

Merci pour votre envoi !