J'ai eu un grand plaisir à préparer l'entretien avec la journaliste de Grains de Sel - mensuel des familles lyonnaises, de pousser la réflexion, me documenter encore sur une thématique pour laquelle je me sens alignée et investie :
A titre professionnel : - mon parcours de responsable de structures socio-culturelles m'a permis de contribuer à différents projets autour de l'environnement; - mon activité de psychologue psychothérapeute. Les approches des TCC 3ème vague (psychologie positive, Mindfulness, approche centrée solutions, ACT : thérapie d'acceptation et d'engagement) permettent de prendre de la distance, modifier notre rapport aux événements qui nous stressent et de développer un bien-être durable. Elles contribuent à développer notre capacité d'agir, à réinvestir notre énergie dans différents domaines de notre vie pour nous engager vers des actions qui ont du sens. Découvrez et partagez cet article. Il présente des initiatives et élargit encore ma réflexion sur comment parler du réchauffement climatique à nos enfants. #pouvoirdagir #environnement #programmeCARE #psychologiepositive #bienveillance #solutions #collaboration
